— Atelier EN LIGNE gratuit

5 secrets pour une grossesse légère et récupération éclaire ⚡︎

Fatiguée, mal au dos, et peur des kilos en trop ? Découvrez une méthode douce et efficace pour vivre une grossesse sereine et récupérer en un temps record !

Masterclass : jeudi 30 janv. de 12H30 à 13H30

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Chaque jour compte : Commencez à changer votre grossesse dès maintenant !

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Ce que vous allez apprendre pendant cette Masterclass :
  • 🧘‍♀️ Comment retrouver confiance en votre corps en calculant facilement votre poids équilibré de grossesse, sans culpabiliser.
  • 🍎 Les secrets pour composer un menu 100% plaisir et 0% fringale (même avec des envies irrésistibles).
  • ⏱️ Une méthode simple et rapide pour dire stop aux kilos en seulement 10 minutes par jour.
  • 🤲 Un auto-massage miracle pour soulager instantanément vos douleurs au dos et vous offrir une pause de détente.

Commençons à changer votre grossesse dès maintenant !

Alexandra Houdebert

Coach Sport & Yoga Prénatal
@HealthyYoga_

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